Dein Club für
Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung
Einen wunderschönen, guten Tag.
Entdecke die Faszination des Zweikampfes.
In unserem Club trainieren wir:
Fusion MMA:
+ Striking (Kickboxen, K1, Muay Thai)
+ Grappling (Clinch, Wrestling, Jiu Jitsu)
+ Fitness
Fusion Self-Defense:
+ Selbstverteidigung Concept
Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, Sie werden in unserer aufgeschlossenen Gruppe respektvoll aufgenommen.
Unser Kursangebot
Fusion MMA:
Striking
jeden Montag:
von 17:00-18:00 Uhr
und 18:00-19:00 Uhr
jeden Freitag:
von 17:00-18:30 Uhr
mit
Trainingsinhalt/Fokus:
- die Phasen vom Kickboxen und K1 bis hin zum Muay Thai
- Grundlagen, Kombinationen, Sparring
Geeignet für:
- Männer und Frauen ab 14 Jahre
- mit oder ohne Vorkenntnisse
- unsere Wettkämpfer/in
- physisch und psychisch gesund
Fusion MMA:
Grappling/Bodenkampf
jeden Freitag:
von 18:30-20:00 Uhr
mit
Trainingsinhalt/Fokus:
- die Phasen vom Clinch und Wrestling bis hin zum Bodenkampf
(BJJ, Judo und Wrestling)
Geeignet für:
- Männer und Frauen ab 14 Jahre
- mit oder ohne Vorkenntnisse
- physisch und psychisch gesund
Fusion MMA:
Fitness
jeden Donnerstag:
von 18:00-19:30 Uhr
mit
Trainingsinhalt/Fokus:
Zirkel-, Kraft-, Kondition-, Technik- und Pratzentraining sowie Dehnung und Mobilität
Geeignet für:
- Männer und Frauen ab 14 Jahre
- mit oder ohne Vorkenntnisse
- physisch und psychisch gesund
Fusion Self-Defence:
Selbstverteidigung Concept
jeden Montag:
von 19:00-20:00 Uhr
mit
Trainingsinhalt/Fokus:
- Fluch- und Angriffsverhalten
- Verteidigung nach Konzept
- Pratzentraining
Geeignet für:
- Männer und Frauen ab 14 Jahre
- mit oder ohne Vorkenntnisse
- physisch und psychisch gesund
Wettkampfvorbereitung
und Wettkämpfe
jeden Samstag Vormittag immer 6 Wochen vor dem Wettkampf
mit
Trainingsinhalt/Fokus:
- Kondition bis ans Limit treiben
- Schlagposter Training
- Game Plan individuell einarbeiten
Geeignet für:
- unsere Wettkämpfer/in und natürlich eure Trainingspartner/innen